当院では、安心・安全なお産のサポートとして
マタニティクラス・マンマクラス・マタニティヨガクラスを
設けております。
マタニティクラス
無料
経験豊富な助産師によるクラスです。
お産・産後に向けての不安を解消していきましょう。
第1課（妊娠16週～28週）
※現在行っておりません。
第2課（妊娠30週～35週）
いい陣痛がくるように身体作りをしよう
第3課（妊娠32週～37週）
お産に向けてこころ・身体の準備をしよう
マンマクラス
無料
経験豊富な助産師によるクラスです。
お産・産後に向けての不安を解消していきましょう。
第1課（妊娠30週～37週）
母乳の利点・乳頭ケア、ラッチオンとポジショニング
第2課（妊娠32週～37週）
※現在行っておりません。
マタニティヨガクラス
初回1,000円
2回目以降 無料
ヨガで、お産・産後に必要な身体作りとお産に向けて
心のゆとりを養っていきます。
身体のほぐし、出産に必要な筋肉のエクササイズ、
呼吸法、瞑想などを取り入れ、集中・リラックスした
身体作りを主に目指したクラスです。
産後ヨガクラス
1回 1,000円
出産後の体調を整え、育児によるストレス解消や疲労回復を目的としています。
ベビーちゃんと一緒に参加して頂けます。
※各クラス受講人数に限りがあるため、当院で出産予定の方（分娩予約された方）を優先とさせていただきます。
※クラスは予約制です。受付もしくはお電話で予約をおとりください。
※予約後に参加できなくなった場合には、お早めにキャンセルのご連絡をお願いいたします。
